Folsyra är den konstgjorda versionen av vitaminet folat. Den måste först konverteras till den aktiva formen, känd som L-5-MTHF (förkortning avL-5-metyltetrahydrofolat).

Över 30 % av den globala befolkningen har en genetisk mutation till MTHFR, specifikt C677T, som inte tillåter deras kroppar att omvandla folsyra till aktivt folat (L-5-MTHF). Detta innebär att det enda sättet att komplettera folat är med L-5-MTHF eftersom det är den exakta form som kroppen behöver, och det kringgår den genetiska mutationen.  

För det andra har det studerats att UMFA (förkortning för unmetabolized folic acid) dök upp i serumet när vi intog 266 ug folsyra per måltid. UMFA i blodet, kan orsaka hälsoproblem för personer som behandlas för leukemi, artrit, onormal graviditet, män med en familjehistoria av tarmcancer, tilltäppta artärer och vitamin B-brist. De möjliga skadliga effekterna av oabsorberad folsyrapå människokroppen kommer det att ta 20 år att manifestera.

Så det är dags att sluta använda folsyra. Låt oss dela med dig av en mycket säkrare folatkällaC kristallaktivt folatMagnafolat.