Fler och fler tillverkare av kosttillskott använderAktivt folat som ersätter folsyranuförtiden.

Men det finns så många typer av olika kemikalienamn, eller liknande namn men helt olika pris och olika funktion. Vilket "äpple" är det korrekta? Vi vill ta denna chans att dela mer för att hjälpa dig att fatta ett rätt beslut.

Först av allt, låt oss introducera två begrepp. 

i. Isomerer

Metylfolat kan snabbt tillverkas som ett material som har både 6S- och 6R-isomererna (eller L respektive D). Dessa kallas kemiskt för kirala molekyler som är lite som din vänstra och högra hand (mycket lika men inte samma). Den ena anses vanligtvis vara den "aktiva" ingrediensen i en förening och den andra anses ofta vara "inaktiv". Det krävs extra bearbetningssteg för att bli av med den inaktiva isomeren i biokemisk utveckling (detta innebär mer tid, utrustning, pengar, arbete och därmed kostnad). Se till att din metylfolat endast är 100 % 6S(L)-isomer – du vill INTE att den inaktiva 6R(D)-isomeren ska förorena ditt metylfolat eftersom det kan blockera eventuella folatreceptorer som behöver den aktiva substansen och göra dem ineffektiva.

ii. Metylfolat och Metylfolatsalt

Vad vår kropp verkligen behöver ärL-5-metyltetrahydrofolat(L-5-MTHF). Men vi kan inte absorbera det om vi äter L-5-MTHF direkt, därför gjorde forskare det till saltform. När vi äter salt L-5-MTHF kommer det att lösas upp i jonform och absorberas av jonkanalen i vår kropp. 

Rkom ihåg, köp L-5-MTHF-salt istället för L-5-MTHF. 

Magnafolat, patenterat C-kristallkalciumsaltmetylfolat, är verkligen mycket pålitligt och säkert för dig.