Ska jag ta L-5-metylfolat

Ska jag ta L-5-metylfolat | Magnafolat

L-5-metylfolat är den konstgjorda formen av folat. Folat är ett B-vitamin som finns naturligt i vissa livsmedel. Det behövs för att bilda friska celler, särskilt röda blodkroppar.L-5-metylfolatkosttillskott kan komma i olika former. De används för att behandla eller förebygga låga folatnivåer.

Låga folatnivåerkan leda till vissa typer av anemi. Tillstånd som kan orsaka låga folatnivåer inkluderar dålig kost, graviditet, alkoholism, leversjukdom, vissa mag-/tarmproblem, njurdialys, bland annat. Kvinnor i fertil ålder bör få tillräckliga mängder L-5-metylfolat antingen genom kosten eller kosttillskott för att förhindra fosterskador i ryggmärgen hos spädbarn.

Därför, om förhållandena tillåter, bör varje människa i livet kompletterakalcium L-5 metylfolatmed måtta varje dag.

Tidigare:Vilka isomerer finns i näringsämnet? Är L eller (6S) bäst? Vad sägs om (6S)+(6R) eller DL? Nästa:Graviditetsvecka 8: Kör låg på folat? Skyll på moderkakan - och fixa den i ett drag!