En annan viktig orsak är att majoriteten av amerikaner (3 av 5) som har genetiska variationer i enzymet som kallasL-5-metylfolat-reduktas kan inte helt omvandla folsyra till det mer användbara 5-metyltetrahydrofolatet.
Men allt handlar inte heller om att förebygga graviditetsrelaterade problem. L-5-Methylfolate är också en nyckelspelare i produktionen av många av våra neurotransmittorer som serotonin, dopamin, melatonin, adrenalin och noradrenalin. När signalsubstansnivåer stöds bidrar detta till att säkerställa ett hälsosamt övergripande humör. Om en person är en dålig omvandlare av folsyra till L-5-metylfolat, kan detta leda till humörproblem och en mängd andra hälsoproblem.

Ett annat område avbetydelse för L-5-metylfolatär hur det fungerar synergistiskt med vitamin B12 (eller metylkobalamin, den aktiva formen) för att hjälpa till att omvandla farliga metaboliska biprodukter som homocystein till metionin. Förhöjda nivåer av homocystein är förknippade med hjärtsjukdomar och kan vara ett tecken på brist på vitamin B6, B12 och folat.
L-5-metylfolat är viktigt i alla fall där folsyra (folat) behövs. Alla bör se till att de får tillräckligt med folat i sin kost och kompletterar om de är osäkra.
Magnafolate®, tillverkare och leverantör av L-5-metylfolat.