L-5-metylfolat kan förbättra hjärt- och cirkulationshälsa genom att minska homocystein och genom andra mekanismer.
Det är dock komplicerat. Det kan bara minska risken för hjärtinfarkt eller stroke om du är detfolatbrist.
L-5-metylfolat och aktivt folatkan minska risken för stroke och hjärtinfarkt
Här är en sammanfattning av viktiga bevis som nästan läses som en mystisk historia...
En studie från 2015 visade att män som kompletterade med aktivt folat och tog enalapril, ett läkemedel som sänker blodtrycket, minskade risken för stroke under en 4,5-årsperiod. Resultaten var signifikanta för folsyra-enalapril-gruppen jämfört med enalapril-gruppen. Gamla studier från 70-talet verkar också visa minskad risk för stroke och hjärtinfarkt från ökad folatanvändning.

Å andra sidan visade vissa USA-baserade placebostudier inte en minskning av risken för stroke eller hjärtinfarkt. Detta kan innebära att folat endast har denna effekt när människor har brist. Kom ihåg att USA började stärka spannmål 1998, vilket kan förklara några resultat från 70-talet. Folk hadelägre folatnivåer.
Kina stärker inte spannmål, vilket innebär att deras befolkning också kan ha brist. Några av de gamla amerikanska studierna spårade personer som hade en historia av stroke och hjärtinfarkt. Dessa personer kan ha minskat sin risk med mediciner och andra livsmedel än folat som ett svar på dessa händelser.
Magnafolate®, tillverkarna ochLeverantör av L-5-Methylfolate.