Folat (Folsyra)—Introduktion och funktion

Mat rik påfolat (vitamin B9)inklusive bönor, broccoli, skaldjur, jordnötter, lever, nötter och spenat.

Folat är den naturliga formen av vitamin B9, vattenlöslig och finns naturligt i många livsmedel. Det läggs också till livsmedel och säljs som ett komplement i form av folsyra; denna form absorberas faktiskt bättre än den från matkällor – 85 % respektive 50 %. Folat hjälper till att bilda DNA och RNA och är involverat i proteinmetabolism. 

Det spelar en nyckelroll för att bryta ner homocystein, en aminosyra som kan utöva skadliga effekter i kroppen om det finns i stora mängder. 

Folat behövs ocksåatt producera friska röda blodkroppar och är avgörande under perioder av snabb tillväxt, såsom under graviditet och fosterutveckling.


Så du behöveraktivt folat- som direkt kan absorberas och användas av människokroppen.
Välj Magnafolate® aktivt folat, hälsosamt för alla.

Magnafolate®, tillverkare och leverantör av aktivt folat.
Tidigare:Vad är l-metylfolat? Nästa:Graviditetsvecka 8: Kör låg på folat? Skyll på moderkakan - och fixa den i ett drag!
Låt oss prata

Vi är här för att hjälpa

Kontakta oss
 

展开
TOP