När ska du börja ta folat/L Metylfolat?

Du bör börja ta folat omedelbart efter att du har försöktbli gravid- och fortsätt ta kosttillskott fram till 12:e graviditetsveckan. "När du börjar tänka på att skaffa barn, rekommenderas det att du börjar ta folat. Därför kommer du att få det rekommenderade dagliga intaget under graviditeten och tidig graviditet", sa näringsspecialisten.

Detta beror på att vitaminnivåerna vanligtvis tar flera månader att fastställa, så du måste ta dem kontinuerligt under denna period.
taking folate/L Methylfolate
När du väl är gravid bör du fortsätta att ta en multivitamin som innehåller folat och vitamin D enligt rekommendationer från det brittiska hälsodepartementet.

Tarfolattillskottunder amning kan också hjälpa, eftersom din amningsdiet kanske inte ger tillräcklig näring.

Magnafolate® L-Methylfolate – maximerar tillskottet och levererar ett "färdigt" folat som kroppen omedelbart kan använda utan någon form av metabolisering.

Jinkang Pharma, tillverkaren ochLeverantör av L Methylfolate.
Tidigare:Vad är folsyra och L-metylfolat? Nästa:Graviditetsvecka 8: Kör låg på folat? Skyll på moderkakan - och fixa den i ett drag!
Låt oss prata

Vi är här för att hjälpa

Kontakta oss
 

展开
TOP