Folsyra och L-metylfolat för depression

Deroll av folsyrai neurotransmittor (kemisk budbärare) syntes och homocysteinmetabolism har fått människor att studera dess potentiella inverkan på depression.

En kohortstudie 2017 bedömde sambandet mellan varaktigheten av folsyratillskott under graviditeten och förekomsten av postpartumdepression (PPD). Bland 1592 deltagare bedömdes depression 6-12 veckor postnatalt. Personer som tog folsyra i mer än sex månader hade en lägre prevalens av PPD än de som tog folsyra i mindre än sex månader.

Dessutom utvärderade en systematisk översikt och metaanalys 2018 användningen av folsyra vid behandling av egentlig depression. Forskarna fann att behandling med 5 mg ellermindre folsyraeller 15 mg metylfolsyra per dag i kombination med selektiv serotoninåterupptagshämmare (SSRI) var signifikant fördelaktigt jämfört med placebo.

Å andra sidan har andra studier inte funnit några fördelar. Feller till exempel, en longitudinell studie 2015 bedömde effekten av folsyra och andra B-vitaminer på risken för depression.
Deltagare utan depression i början av studien utvärderades i tre år. Även om B6 och B12 var associerade med en lägre förekomst av depression, var de inte associerade med folsyra.
The folate and L-Methylfolate for Depression

Men folsyra behöver omvandlas många gånger innan den kan tas upp av kroppen.

Så vi rekommenderar:
Magnafolate® L-Methylfolate – maximerar tillskottet och levererar ett "färdigt" folat som kroppen omedelbart kan använda utan någon form av metabolisering.

Jinkang Pharma, tillverkaren och leverantören avL-metylfolat.
Tidigare:Användningen av folat och L-metylfolat Nästa:Graviditetsvecka 8: Kör låg på folat? Skyll på moderkakan - och fixa den i ett drag!
Låt oss prata

Vi är här för att hjälpa

Kontakta oss
 

展开
TOP