Översikt över folat och L Metylfolat

Folat (vitamin B-9)är viktigt vid bildning av röda blodkroppar och för sund celltillväxt och funktion. Näringsämnet är avgörande under tidig graviditet för att minska risken för fosterskador i hjärnan och ryggraden.

Folat finns främst i mörkgröna bladgrönsaker, bönor, ärtor och nötter. Frukter rika på folat inkluderar apelsiner, citroner, bananer, meloner och jordgubbar. Den syntetiska formen av folat är folsyra. Det är en viktig komponent i prenatala vitaminer och finns i många berikade livsmedel som spannmål och pasta.

En diet som saknar mat rik på folat eller folsyra kan leda till afolatbrist. Folatbrist kan också förekomma hos personer som har tillstånd, såsom celiaki, som hindrar tunntarmen från att absorbera näringsämnen från livsmedel (malabsorptionssyndrom).

Den rekommenderade dagliga mängden folat för vuxna är 400 mikrogram (mcg). Vuxna kvinnor som planerar graviditet eller kan bli gravida bör rekommenderas att få 400 till 1 000 mcg folsyra om dagen.
Overview of folate and L Methylfolate
Vi rekommenderar dig att komplettera bättre folat:
Magnafolate®L Metylfolat—maximerar tillskottet och levererar ett "färdigt" folat som kroppen omedelbart kan använda utan någon form av metabolisering.
Det kan bättre komplettera folatet som kroppen saknar.

Jinkang Pharma, tillverkaren och leverantören av L Methylfolate.
Tidigare:Vikten av folat-magnafolat Nästa:Graviditetsvecka 8: Kör låg på folat? Skyll på moderkakan - och fixa den i ett drag!
Låt oss prata

Vi är här för att hjälpa

Kontakta oss
 

展开
TOP