Folat är ett vattenlösligt vitamin som spelar en viktig roll i kroppen, inklusive att delta i DNA- och RNA-syntesen, upprätthålla nervsystemets normala funktion och främja produktionen av röda blodkroppar.

Dessutom kan Folat faktiskt förhindra uppkomsten av depression, vilket också kan förstås på följande sätt: i viss utsträckning kan brist på Folat leda till depression.

Folat finns allmänt i livsmedel som gröna grönsaker, färsk frukt och djurlever. På grund av sin instabila struktur går det lätt förlorat, och det naturliga folatet i livsmedel finns huvudsakligen i form av polyglutaminsyra. Efter människans intag måste den gå igenom en komplex process för att absorberas.

Folat går lätt förlorat på grund av dess instabila struktur, och folatet i maten finns främst i form av polyglutaminsyra. Efter människans intag måste den gå igenom en komplex process för att absorberas.

Under absorptionen av folat kommer bristen på alkohol, droger eller andra näringsämnen att orsaka en påverkan, så biotillgängligheten av folat är relativt låg. Om det dagliga intaget av folatrika livsmedel är litet och inga ytterligare folattillskott tas, är det mycket troligt att det orsakar folatbrist.

Å ena sidan kan låga nivåer av folat påverka syntesen av monoaminneurotransmittorer som serotonin, adrenalin och dopamin, vilket främjar depression;

å andra sidan kan det också påverka homocysteinmetabolismen, bilda hyperhomocysteinemi, främja eller påskynda förekomsten och utvecklingen av depression.

Dessutom förvärrar hyperhomocysteinemi oxidativ stress, mitokondriell dysfunktion och apoptos i mänskliga dopaminerga celler, vilket resulterar i avbrott i optimal biosyntes av dopaminneurotransmittorer.

Dopamin är "bärare" av känslor som glädje och upphetsning i människokroppen, och störningen av dess syntes och minskningen av dess kvantitet bidrar i viss utsträckning till utvecklingen av depression.

Även om det inte är en brist på folat som definitivt kommer att leda till depression, är tidig förebyggande definitivt korrekt. Öka folattillskott i tid för att förbättra den fysiska hälsan.

Magnafolate® är en patentskyddad kristallinKalcium L-5-metyltetrahydrofolat(L-5-MTHF-Ca) utvecklad av JinKang Hexin i Kina 2012.

Magnafolate® är säkrare, renare, mer stabil och lämplig för ett brett spektrum av människor inklusive de med MTHFR-genmutationer.