Folat och depression: En omfattande recension

I det snabba moderna livet, depression har tyst blivit en betydande utmaning som påverkar människors liv. Det är vävstolar Som ett mörkt moln över människors hjärtan, vilket får dem att förlora sin passion och Hoppas för livet. Traditionella behandlingar är viktiga, men under de senaste åren form av aktivt folat som kallas6S-5-metyltrahydrofolat Kalcium (5-mthf)har gradvis kommit in i rampljuset för sin unika potential vid behandling depression. Detta gäller särskilt för utsatta befolkningar som barn och ungdomar, gravida kvinnor och postpartum och äldre.





I. Depression: Den dolda smärtan i olika Befolkning

1. Barn och ungdomar: de förbises "Little Blues"

Barndom och ungdomar ska vara livliga och hoppfulla perioder. Men de kan också vara en latent period för Tidig början depression. Forskning indikerar att ungefär hälften av all depression Fall inträffar först under tonåren. Bland 15- till 18-åringar, livslängden Prevalens av depression är 11% till 14%, med flickor som har ungefär två gånger förekomsten av pojkar. Dessa ungdomar kan uppleva symtom som ointresse i skolan, förlust av intresse för aktiviteter, sömnlöshet och tillbakadragande från sociala interaktioner, hårt påverkar deras dagliga liv och akademiska prestationer. Tyvärr, för att de befinner sig i ett stadium av konstant fysisk och Psykologisk utveckling, föräldrar och lärare kan felaktigt tillskriva dessa Symtom till typiska växande smärtor, med utsikt över möjligheten till depression.



2. Graviditet och postpartumperiod: The "Emotional Storm" för mödrar

Under graviditeten och efter förlossningen, kvinnor genomgå betydande fysiska och emotionella förändringar, vilket gör dem sårbara för depressiva symtom. Om den inte behandlas kan perinatal depression ha negativa Effekter på modern, baby och familj. Ankomsten av ett nytt liv bör vara en Glad tillfälle, men många förväntade och nya mödrar befinner sig i ett tillstånd av känslomässig förtvivlan. De kan känna sig oroliga och hjälplösa, och i vissa fall, tappa intresset för sitt barn. Detta påverkar inte bara sitt eget välbefinnande utan kan påverkar också barnets tillväxt och utveckling negativt.



3. Åldersålder: "Psykologiska Åldrande skugga "

Med framstegande ålder, det fysiska och äldre psykologiska funktioner minskar gradvis och degenerationen av sensoriska organ och nervsystemet kan predisponera dem för sent depression. Studier har funnit att låga folatnivåer, låga vitamin B12 -nivåer, och höga homocysteinnivåer kan vara riskfaktorer för depression i sen liv. Med upplevde tidens gång och nedgången i fysiska förmågor, Äldre är mer mottagliga för psykologiska frågor. De kan känna sig ensamma, hjälplös och förlora förtroendet för livet.





Ii. Förhållandet mellan folat Metabolism och depression

Redan på 1960 -talet upptäckte forskare att folatnivåer med låga serum eller röda blodkroppar och höga homocysteinnivåer kan Öka risken för depression. Patienter med folatbrist som har Depression tenderar att svara dåligt på antidepressiva mediciner och ha en Högre sannolikhet för återfall under behandlingen. Folat är involverat i viktigt metaboliska processer i människokroppen, såsom metyleringsreaktioner och Syntes av neurotransmittorer. En brist kan leda till förhöjd homocystein nivåer, som i sin tur kan påverka syntesen och funktionen av Neurotransmittorer. Detta är en viktig orsak till sambandet mellan folat och depression.


Folat kan påverka patofysiologin hos Depression genom följande vägar:



6S-5-metyltrahydrofolat Kalcium (5-mthf)är den aktiva formen av folat. Jämfört med vanligt folat, Det har unika fördelar: det kan absorberas direkt av människokroppen, snabbt öka folataktivitetsnivåerna i serum och röda blodkroppar. Det är inte begränsat av den dagliga 200-mikrogrambegränsningen av folatmetaboliserande enzymer, brytning genom dosbegränsningarna för syntetisk folsyra och bättre utövande terapeutiska effekter.




Iii. 5-metyltetrahydrofolat: Ett nytt hopp för olika populationer

1. Barn och ungdomar: en Antidepressiva "hjälpare"

Vid behandling av depression hos barn och ungdomar, många antidepressiva medel är ineffektiva för allvarliga fall. Studier har dock funnit det6S-5-metyltrahydrofolatkan fungera som en "bra assistent" för antidepressiva medel, vilket hjälper till att förbättra symtom på depression, ångest och Irritabilitet hos tonåringar. Det är en säker intervention. Till exempel, Dartois et al. (2019) rapporterade i en fallserie -studie att 6S-5-metyltetrahydrofolat adjunktiv terapi Förbättrad depressiv och ångest Symtom hos 80% av patienterna med behandlingsresistent ungdomsdepression.



2. Gravid och postpartum kvinnor: Guardians av mödrar och spädbarnshälsa

Forskning indikerar att ta6S-5-metyltrahydrofolatUnder graviditeten kan det hjälpa till att förebygga och behandla Perinatal depression. Freeman et al. (2019) fann att prenatala tillskott som innehåller 5,53 mg 6S-5-metyltetrahydrofolat kan minska risken för Perinatal depression. Yan et al. (2017) visade i en kohortstudie att komplettering med folat i ≥6 månader under graviditeten var associerad med en lägre risk för postpartumdepression (OR = 0,62).




3. Äldre befolkning: Förbättra depression och övergripande hälsa samtidigt

Användning6S-5-metyltrahydrofolat (5-mthf)i Kombination med standard psykiatriska mediciner kan förbättras avsevärt Symtom på depression orsakade av folatbrist. Kim et al. (2008) bekräftade I en prospektiv studie som lågt serumfolat (<4,4 ng/ml) och höga Homocystein (HCY ≥ 15 umol/L) är oberoende riskfaktorer för sena liv Depression (HR = 2,1). Passeri et al. (1993) visade i en dubbelblind försök att 6S-5-metyltetrahydrofolat (15 mg/dag) i kombination med antidepressiva medel förbättrade avsevärt HAM -D -poängen hos äldre patienter (Δ = -8.2 mot -4.1, P <0,01).

Dessutom lider äldre ofta av undernäring och försvagad immunitet. Kompletterar med aktivt folat i form av6S-5-metyltetrahydrofolatkalciuminte bara förbättrar depressiva symtom utan förbättrar också immunitet och övergripande välbefinnande.


  

Iv. Slutsats: Omfamna hopp och Återupptäcka glädje

Depression är en global utmaning och Att förbättra symtomen för patienter är av stor betydelse för folkhälsan. I Tillägg till traditionella antidepressiva mediciner,6S-5-metyltrahydrofolat Kalcium, som en Aktiv form av folat, kan vara en säker och effektiv tilläggsbehandling. Av komplettera med6S-5-metyltetrahydrofolatkalcium, vi kanske kan erbjuda ett nytt hopp till Patienter med depression och hjälper dem att återfå lycka och hälsa.

Låt oss arbeta tillsammans med vetenskapliga Metoder och ett positivt tankesätt, för att fördriva de mörka molnen av depression, Omfamna solskenet och återupptäcka livets skönhet.




Referenser:

Xue J, Ma W, Tu H, Gu R, Liu K, Cheng Y, Lian Z, et al. Forskningsframsteg på egenskaperna hos depression i olika populationer och folat intervention. China Modern Medicine, 2022.


Låt oss prata

Vi är här för att hjälpa

Kontakta oss
 

展开
TOP