Folatbristkan orsaka ett brett spektrum av symtom.
Dessa kan inkludera:
- muskelsvaghet;
- problem med omdöme, minne och förståelse;
- Trötthet;
- parestesi eller nålar;
- en röd, öm tunga;
- sår i munnen;
- synproblem;
- depression och förvirring;
De flesta människor i USAfå i sig tillräckligt med folat, men vissa löper större risk att inte få tillräckligt. Dessa inkluderar Trusted Source-personer med:
alkoholmissbruk;
en mutation i MTHFR-genen, som försämrar omvandlingen av folat till dess aktiva form så att kroppen kan använda det;
tillstånd som stör näringsupptaget, såsom inflammatorisk tarmsjukdom eller celiaki;
ätstörningar;
Folatbrist är vanligare bland kvinnor och drabbar cirka 19 % av kvinnliga tonåringar i åldrarna 14–19 år och 17 % av kvinnliga vuxna i åldrarna 19–30 år.

Men för vissa människor räcker det inte att komplettera folat endast genom mat eller folat.
Du behöver kalcium-l-metyltetrahydrofolat, den form av folat som kan tas upp direkt av kroppen.
Välj Magnafolate® aktivt folat, hälsosamt för alla.
Magnafolate®, tillverkare och leverantör av aktivt folat.