När ska jag börja ta folsyratillskott

Folsyratillskottfinns tillgängliga i många länder över disk från apotek och stormarknader, och genom din läkare i olika doser. Vissa kvinnor behöver mer folat än andra. Tala med din läkare om vilken dos folsyra som är rätt för dig.

I allmänhet, när du försöker bli gravid eller under de första månaderna av graviditeten, måste du leta efter kosttillskott som innehåller minst 400 mikrogram folsyra. Dessa kommer i allmänhet att vara kosttillskott som endast innehåller folsyra eller speciella graviditetstillskott. Även om många multivitaminer riktade till gravida kvinnor kan innehålla folsyra, är det viktigt att kontrollera att du får den rekommenderade dosen.

Det bästa sättet att garantera att du fårtillräckligt med folsyraär att ta ett dagligt folsyratillskott minst 1 månad före och fram till 3 månader efter befruktningen. Du behöver inte ta folsyratillskott efter det.
When should I start taking folic acid supplements
Vi rekommenderar dig att komplettera bättre folat:
Magnafolate®L Metylfolat (aktivt folat)—maximerar tillskottet och levererar ett "färdigt" folat som kroppen omedelbart kan använda utan någon form av metabolisering.
Det kan bättre komplettera folatet som kroppen saknar.

Jinkang Pharma, tillverkaren och leverantören av L Methylfolate.

Tidigare:Vilka livsmedel innehåller folat? Nästa:Graviditetsvecka 8: Kör låg på folat? Skyll på moderkakan - och fixa den i ett drag!
Låt oss prata

Vi är här för att hjälpa

Kontakta oss
 

展开
TOP