Kära mammor att vara,

På din resa före uppfattningen har du antagligen lagt till "ta folat" till Din icke-förhandlingsbara checklista. Som många av oss kanske du har läst påminnelsen I varje TTC* -grupp: "Starta folat tre månader innan du försöker." Så du tog tag i Det vanligaste hyllalternativet - Folisk syra.

Ännu sex månader senare gör din labbrapport ditt hjärta att hoppa över: läkaren rynkar och säger: "Ditt röda blodcellfolat är fortfarande lågt." Du stirrar på Halvtom flaska i handen och undrar, ”Jag har aldrig missat en dag-varför är det inte arbetssätt?"

Du är inte ensam. Låt oss prata om varför dina bästa ansträngningar kan pekas på fel riktning.

Rödblodcellfolat är den långsiktiga barometern för din kropps folat reserver. Det understödjer direkt den tidigaste utvecklingen av ditt barns neurala rör och hjärta. Ju högre koncentration, desto lägre är risken för neuralrör Defekter (NTD) och medfödd hjärtsjukdom. Tänk på det som ditt barn mycket Första skyddsskölden.

Den dolda sanningen: Varför högt intag betyder inte alltid hög absorption

De flesta kosttillskott använder folsyra som råmaterial. Inuti kroppen, Folinsyra måste omvandlas av en kedja av enzymer - dihydrofolatreduktas, 5,10-metylenetetrahydrofolatreduktas (MTHFR) och andra-till Bioaktiv form, 6S-5-metyltetrahydrofolat, innan det kan användas.

Men studier visar att en stor del av befolkningen bär liten Varianter i MTHFR -genen som bromsar eller blockerar denna omvandling. I Kina, för Exempel, ungefär 78,4% av människorna har en viss grad av folatmetabolism nedskrivning (referens).

6S-5-metyltetrahydrofolat, även kallad naturaliseringsfolat, är Naturligt förekommande, helt aktiv form. Det kringgår hela MTHFR -steget och är redo för omedelbar användning.

Mer än teori - här är bevisen

En randomiserad rättegång 2006 publicerad i American Journal of Clinical Näring sätter siffrorna till berättelsen:

• 144 friska kvinnor som försökte bli gravid rekryterades.
• En grupp fick 416 μg av 6S-5-metyltetrahydrofolat dagligen; Den andra fick 400 μg folsyra.
• Efter samma period, Rödblodcellfolat steg betydligt högre i naturaliseringsfolatet grupp (p <0,001).

Varför magnafolat är det smartare valet

1. Ingen metabolisk "trafikstockning"
Magnafolate sidesteps MTHFR -flaskhalsen - idealisk för de många kvinnorna med C677T -polymorfismen som annars hamnar med ometaboliserad folsyra (UMFA) cirkulerar värdelöst i blodet.

2. Snabbare till säkerhetszonen
När folat med rödblodcellstoppar 906 nmol/L sjunker risken för NTD: er kraftigt. Med 416 μg naturaliseringsfolat uppnår de flesta kvinnor denna tröskel i bara åtta veckor; Ökningen är brantare än med samma dos folsyra.

3. Långt skydd genom tidig graviditet
Plasmafolat ofta platåer efter 12 veckor, men rödblodcellbutiker håller klättring med naturaliseringsfolat. Under en 24-veckors studie, Naturaliseringsgrupp träffade aldrig en platå och säkerställer stadiga reserver under Kritiskt fönster med nedslutning av neuralrör.

4. Säkrare profil
Till skillnad från folsyra maskerar naturaliseringsfolat inte vitamin B12-brist anemi. Överskott av folsyra kan dölja tidiga tecken på B12 -utarmning; Naturalisering Folatens metabolism kräver fortfarande B12, vilket minskar denna diagnostiska blinda fläck.

Emilys verkliga pivot-och din också

Emily, som många kvinnor, upptäckte att hon var en dålig folatmetabolizer. Efter att ha bytt till magnafolat (levererat 416 μg 6S-5-metyltetrahydrofolat), hennes röda blodcellfolat seglade förbi 906 Nmol/L säkerhetslinje inom 12 veckor och fortsatte att klättra. Hennes OB log: ”The Shield är fast på plats. ”

Att välja rätt folat är att välja effektivt skydd. Magnafolat-byggd runt 6S-5-metyltetrahydrofolat-bypasses metabolism vägspärrar, träffar målnivåer snabbt och håller reserverna stiger utan Risker kopplade till UMFA.

Din resa före föreställningen handlar inte om blind uthållighet; det handlar om Smart beslut. Välj folatet som fungerar som en osynlig rustning för Ditt barn - exakta, säkert och varaktiga.

Magnafolat - Låt kraften i naturaliseringsfolat göra din väg till Graviditet både vetenskaplig och stressfri.

Den här artikeln delar klinisk erfarenhet Relaterat till 6S-5-metyltetrahydrofolat. Följ alltid vägledningen av din Läkare eller en registrerad dietist för personlig dosering.

Referenser
[1] Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Brämwig S, Pietrzik K. Folatkoncentrationer i röda blodkroppar ökar mer Efter tillskott med [6s] -5-metyltetrahydrofolat än med folsyra hos kvinnor i fertil ålder. Am J Clin Nutr. 2006; 84 (1): 156-161.
[2] Yang B, Liu Y, Li Y, ET al. Geografisk distribution av MTHFR C677T, A1298C och MTRR A66G -gen Polymorfismer i Kina: Resultat från 15 357 vuxna av Han Nationalalitet. PloS EN. 2013; 8 (3): E57917.