• Folsyra, folat och L Metylfolat

    Folsyra, folat och L Metylfolat

    Folsyra, folat och L Metylfolat Folsyra är en syntetisk form av folsyra, även känd som vitamin B9. Kosttillskott som innehåller 5-MTHF (form för mänskligt bruk) finns också tillgängliga. Folsyra är en integrerad del av många livsmedel, och folsyratillskott rekommenderas som behandling för hälsotillstånd i samband med folsyrabrist. Dess vanligaste användning är att främja en sund utveckling av nervsystemet under graviditeten.

    Learn More
  • De äldre demens med folat

    De äldre demens med folat

    De äldre demens med folat Folat, även känt som vitamin B9, folat och folsyra, är ett B-vitamin som hjälper till att göra friska röda blodkroppar.

    Learn More
  • Vad händer om du inte har tillräckligt med folat?

    Vad händer om du inte har tillräckligt med folat?

    Vad händer om du inte har tillräckligt med folat? Om du inte får i dig tillräckligt med folat från maten kan du känna dig trött, irriterad, svag eller glömsk (snabb påminnelse: folat kallas bara folat i form av kosttillskott) eller så kan du drabbas av sömnlöshet.

    Learn More
  • Hur mycket folat behöver du?

    Hur mycket folat behöver du?

    Hur mycket folat behöver du? Kvinnor som vill ha barn behöver 400 mikrogram folat under den första trimestern. Detta är två gånger den dagliga rekommenderade dosen (200mcg) som vuxna vanligtvis behöver. Även om en hälsosam och balanserad kost kommer att ge folat, är det fortfarande värt att ta kosttillskott.

    Learn More
  • När ska du börja ta folat/L Metylfolat?

    När ska du börja ta folat/L Metylfolat?

    När ska du börja ta folat/L Metylfolat? Du bör börja ta folat omedelbart efter att du försökt bli gravid – och fortsätta ta kosttillskott fram till 12:e graviditetsveckan. "När du börjar tänka på att skaffa barn, rekommenderas det att du börjar ta folat. Därför kommer du att få det rekommenderade dagliga intaget under graviditeten och tidig graviditet", sa näringsspecialisten.

    Learn More
  • Vad är folsyra och L-metylfolat?

    Vad är folsyra och L-metylfolat?

    Vad är folsyra och L-metylfolat? Folsyra, folsyra och vitamin B9 är i princip samma sak. Det finns dock skillnader. "Folsyra är en artificiell form av B-vitamin folsyra," sade näringsexperter.

    Learn More
<...5253545556...91>
Låt oss prata

Vi är här för att hjälpa

Kontakta oss
 

展开
TOP